منتدي الفنانة نانسي عجرم
منتدي الفنانة نانسي عجرم
منتدي الفنانة نانسي عجرم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

   لقد تم انطلاق كرسي الإعتراف في انتظار نتائج التصويت 


 الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  Fond_k10
مواضيع مماثلة
    بحـث
     
     

    نتائج البحث
     
    Rechercher بحث متقدم
    المواضيع الأخيرة
    » تنظيف فلل ابوظبي
     الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  Icon_minitimeالأربعاء مايو 24, 2023 3:51 pm من طرف ميسم سعيد

    » شركة نظافة منازل بالمدينة المنورة
     الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  Icon_minitimeالأربعاء مايو 24, 2023 2:31 pm من طرف ميسم سعيد

    » شركات مكافحة الحشرات أبوظبي
     الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  Icon_minitimeالخميس مايو 18, 2023 10:45 am من طرف ميسم سعيد

    » لابتوب للبيع في السودان
     الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  Icon_minitimeالخميس مايو 18, 2023 8:21 am من طرف ميسم سعيد

    » تنظيف صوفا
     الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  Icon_minitimeالخميس مايو 11, 2023 3:40 pm من طرف ميسم سعيد

    » مكافحة صراصير ابوظبي
     الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  Icon_minitimeالأحد مايو 07, 2023 9:46 am من طرف ميسم سعيد

    » مكافحة الفئران
     الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  Icon_minitimeالإثنين أبريل 17, 2023 11:21 pm من طرف ميسم سعيد

    » تنظيف صوفا
     الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  Icon_minitimeالخميس أبريل 06, 2023 2:32 pm من طرف ميسم سعيد

    » برنامج ادارة الموظفين
     الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  Icon_minitimeالإثنين أبريل 03, 2023 1:37 pm من طرف ميسم سعيد

    ازرار التصفُّح
     البوابة
     الرئيسية
     قائمة الاعضاء
     البيانات الشخصية
     س .و .ج
     بحـث
    منتدى
    تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
    تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

    قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدي النجوم على موقع حفض الصفحات

    قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدي الفنانة نانسي عجرم على موقع حفض الصفحات
    أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
    amine - 544
     الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  I_vote_rcap الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  I_voting_bar الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  I_vote_lcap 
    nesrine - 219
     الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  I_vote_rcap الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  I_voting_bar الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  I_vote_lcap 
    maria - 186
     الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  I_vote_rcap الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  I_voting_bar الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  I_vote_lcap 
    أسماء - 173
     الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  I_vote_rcap الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  I_voting_bar الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  I_vote_lcap 
    شهر زاد - 130
     الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  I_vote_rcap الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  I_voting_bar الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  I_vote_lcap 
    بسملةالرحمان - 106
     الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  I_vote_rcap الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  I_voting_bar الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  I_vote_lcap 
    ميسم سعيد - 91
     الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  I_vote_rcap الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  I_voting_bar الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  I_vote_lcap 
    A.Ronaldo - 68
     الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  I_vote_rcap الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  I_voting_bar الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  I_vote_lcap 
    ميريام بنت الجزائر - 57
     الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  I_vote_rcap الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  I_voting_bar الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  I_vote_lcap 
    nourhene - 54
     الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  I_vote_rcap الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  I_voting_bar الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  I_vote_lcap 
    تصويت
    اختارو عضو يكون ضيفنا في كرسي الاعتراف
    أسماء
     الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  I_vote_rcap67% الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  I_vote_lcap
     67% [ 2 ]
    BihaM@ BritaN
     الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  I_vote_rcap33% الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  I_vote_lcap
     33% [ 1 ]
    A.Ronaldo
     الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  I_vote_rcap0% الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  I_vote_lcap
     0% [ 0 ]
    مجموع عدد الأصوات : 3
    سحابة الكلمات الدلالية

     

      الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج

    اذهب الى الأسفل 
    كاتب الموضوعرسالة
    ميريام بنت الجزائر
    الإدارة العامة
    الإدارة العامة
    ميريام بنت الجزائر


    انثى الابراج : الحمل عدد المساهمات : 57
    نقاط : 182
    تاريخ التسجيل : 31/07/2011
    العمر : 35

     الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  Empty
    مُساهمةموضوع: الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج     الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  Icon_minitimeالإثنين أغسطس 15, 2011 9:29 am

     الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج  Info4318



    إن تدليك الوجه مفيد جداً لأنه يساعد على تنشيط الدورة الدموية في نسيج الجلد ويبعث إليه الغذاء والنماء كما أنه يقوي عضلات الوجه ويكسبها مرونة وتماسكاً تحفظ للوجه مظهره وفتوته وشبابه حتى خريف العمروتدليك الوجه عملية سهلة إذا عرف المرء كيف يطبقها والاخصائيون في معاهد التجميل يتجهون إلى ممارسة تدليك وجوه السيدات بمعونة بعض أنواع الكريم ومن المرجح استعمال الكريمات المغذية.
    التدليك لبشره الوجهه ....كيف الطريق اليه ؟؟
    والتدليك يحتاج صبر وفترة طويلة وخبرة ومعرفة في وضع العضلات واتجاهاتها. ولكنه من غير الجائز أن تركني إلى هذه الطريقة طريقة التدليك الشخصي، الذي تقومين به بنفسك إذا كان وجهكِ مصاباً بحب الشباب، عليكِ أولاً أن تعالجي وجهكِ مما به تحت إشراف طبيب وبعدها يمكنكِ أن تقومي بالتدليك كما تشائين.

    ويجب أن يسبق التدليك عملية أخرى هي عملية تنظيف الوجه تنظيفاً كاملاً بالماء الفاتر تم تجفيفه بقماش جاف غير خشن (منشفة)
    ومن تم يمكنكِ أن تبدئي العمل مسترشدة بالتمارين التالية:


    التمرين الأول ::
    ::: لجمال العنق وعدم تجعده

    ادلكي عضلات العنق براحة يديكِ وبحركات تؤخذ من الأسفل إلى الأعلى، من قاعدة الرقبة إلى عظمة الفك السفلى.
    ---------------------

    التمرين الثاني :::
    ::: لتفادي الخطوط والتجاعيد:::
    ادلكي بهدوء جوانب الفم بحيث تكون حركات يديكِ متناوبة ومارة من الذقن نحو الأنف

    ------------------
    التمرين الثالث:::
    ::: للحفاظ على صلابه الوجه

    ادلكي عظمة الفك من الذقن حتى أسفل الذقن بحركات عمودية ومتناوبة لثلم الفك.


    ------------------
    التمرين الرابع :::
    ::: لتفادي تهدل الجلد
    ادلكي الوجه من عظمة الفك حتى عظمة الوجنتين بحركات عمودية متناوبة
    ---------------
    التمرين الخامس :::


    ::: للحفاظ على استدارة حادة للوجه
    ادلكي من زاوية الشفة إلى عظمة الوجنة بحركات رتيبة متناوبة.



    ------------------


    التمرين السادس :::


    ::: لتفادي ترهل الذقن
    ادلكي بهدوء ورفق من أسفل الذقن إلى أسفل الشقة.

    والآن أعيدي التمارين الخمسة على الخد الآخر



    ------------------

    التمرين السابع :::


    ::: لجمال العيون والأجفان :::
    بما أن البشرة حول العيون حساسة ورقيقة فاياكِ أن تشدي عليها بأي شكل كان..دعي الأصابع الأولى والثانية لكلتا اليدين تنزلق برفق فوق الجفن العلوي بادئة من الداخل عند جذر الأنف متجهة نحو عظم الوجنة وعودي من تحت العين لتدليك الجفن السفلي يستحسن أن يرافق هذا التدليك ضربات ناعمة خفيفة لتنبيه النسيج الرقيق المغطي للأجفان.

    أعيدي هذا التمرين عدة مرات لكل عين.


    ------------------
    التمرين الثامن :::


    ::: لتفادي والتخلص من تجاعيد الجفن

    ادلكي الجبين بحركات عمودية من الأسفل إلى الأعلى تبدأ من أعلى الحاجبين وتنتهي في أسفل منابت شعر الرأس ولا تنسي أن تدلكي مابين العينين
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
     
    الطريقة الصحيحة لتدليك الوجه وعمل المساج
    الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1
     مواضيع مماثلة
    -
    » تعلمي كيفية القيام بمساج الوجه

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    منتدي الفنانة نانسي عجرم  :: اقسام عالم ارجال و النساء :: قسم الجمال-
    انتقل الى: