منتدي الفنانة نانسي عجرم



 
الرئيسيةالتسجيلدخول

   لقد تم انطلاق كرسي الإعتراف في انتظار نتائج التصويت 


بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» تابعونا علي منتديات jula collection
الثلاثاء أغسطس 20, 2013 12:38 pm من طرف بسملةالرحمان

» طفل عمره دقائق يبتسم مع امه بعد الولاده مباشره
الأحد مايو 12, 2013 9:56 am من طرف maria

» des robes mini hhhh
الأحد مايو 12, 2013 9:51 am من طرف maria

» فساتين صيفيه قصيره رائعه للصبايا 2013
الأحد مايو 12, 2013 9:39 am من طرف maria

» تابعونا علي شبكة عالم المعالي
الخميس مايو 09, 2013 5:02 am من طرف amine

» صور نانسي عجرم 2013
الأحد أبريل 07, 2013 8:14 pm من طرف amine

» سجل/ي دخ ـوولك ب لاإلـــه إالا الله
الأربعاء أبريل 03, 2013 6:31 am من طرف amine

» ديكورات غرف نوم عصرية
الإثنين أبريل 01, 2013 10:11 am من طرف بسملةالرحمان

» ارووووووع صالونات ل 2013
الإثنين أبريل 01, 2013 10:07 am من طرف بسملةالرحمان

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدي النجوم على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدي الفنانة نانسي عجرم على موقع حفض الصفحات
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
amine - 544
 
nesrine - 219
 
maria - 186
 
أسماء - 173
 
شهر زاد - 130
 
بسملةالرحمان - 106
 
A.Ronaldo - 68
 
ميريام بنت الجزائر - 57
 
nourhene - 54
 
hadjer - 46
 
تصويت
اختارو عضو يكون ضيفنا في كرسي الاعتراف
أسماء
67%
 67% [ 2 ]
BihaM@ BritaN
33%
 33% [ 1 ]
A.Ronaldo
0%
 0% [ 0 ]
مجموع عدد الأصوات : 3
سحابة الكلمات الدلالية

شاطر | 
 

 ارشادات للمحافظه على سلامه الام والجنين

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
amine
صاحب الموقع
صاحب الموقع
avatar

ذكر الابراج : الاسد عدد المساهمات : 544
نقاط : 1472
تاريخ التسجيل : 06/03/2011
العمر : 26
الموقع : nancy.mam9.com

مُساهمةموضوع: ارشادات للمحافظه على سلامه الام والجنين   الجمعة ديسمبر 14, 2012 6:20 am

1 الاعتدال فى وجبات الطعام وضروره تنوعها
نوع الطعام وقيمته الغذائيه اهم من الكميه مع عدم الافراط فى اللحوم وتجنب المواد الحريقه والمخلللات اذ ان الافراط فيها يؤدى لارتفاع ضغط الدم والتورم
2 الاكثار من شرب اللبن
نصف لتر فى الشهور الاولى يزداد الى لتر فى الشهور الاخيره يكفى لتزويد الام والجنين بكل حاجتهما من الكالسيوم
3ممارسه بعض النشاط الرياضى الخفيف
كالسير والتريض فى الهواء الطلق وتجنب الرياضه العنيفه كالسباحه
4 تجنب الارهاق الشديد والتوتر النفسى فهما يؤديان للولاده المبكره
5 تجنب زياره المرضى بامراض معديه او الانفلونزا خلال الشهور الاربعه الاولى من الحمل
6 تجنب تعاطى اى عقاقير مهدئه او غيرها دون استشاره طبيب
7 تجنب الاستحمام بماء شديد الحراره خاصه اذا كان البانيو هو وسيله الاستحمام تجنب عمل دش مهبلى دون استشاره الطبيب تجنبا للاجهاض
8 تقليل النشاط الجنسى فى الثلاثه الاخيره وكذلك الشهور الاولى من الحمل منعا لتلوث الرحم
او اصابه الجنين او الاجهاض وكذلك فى حاله نزول دم او ماء من الرحم
9 تجنب الامساك بالاكثار من الفاكهه والخضار

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://nancy.mam9.com
feriel.dz
عضــو جديد
عضــو جديد
avatar

انثى الابراج : القوس عدد المساهمات : 16
نقاط : 22
تاريخ التسجيل : 26/06/2012
العمر : 20

مُساهمةموضوع: رد: ارشادات للمحافظه على سلامه الام والجنين   الجمعة ديسمبر 21, 2012 12:34 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ارشادات للمحافظه على سلامه الام والجنين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي الفنانة نانسي عجرم  :: الاقسام العامة :: الطب والصحة الانسان-
انتقل الى: